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夏日降温防暑的小妙招分享

来源:http://www.ajjzclean.com/news/213.html    发布时间:2020-07-02    点击:220

  当气温越来越高的时候,对于很多朋友也意味着暑假将要到来了。我们可以看到街头户外也多了很多游客的身影。但是夏天气温高,日晒盛,所以我们在进行户外活动的时候容易中暑。我们一起来看一下关于新乡家政中心的老师给大家总结关于夏日防暑的小妙招:

  一、当我们在进行户外活动的时候,需要尽量选择凉爽有树荫遮挡的地方,并且避免在中午日光直晒的时候进行大量室外活动。

新乡家政

  二、如果是需要进行较长时间的户外活动的时候,穿着的衣服应该选择轻薄透气类型的,还需要注意佩戴防晒帽以及防晒口罩等,保护自己的皮肤没有大面积裸露在外。

新乡家政

  三、另外新乡家政老师还提醒我们,当我们感觉到气温高,流汗量很大的时候,需要及时补充水分和盐分,并且不要在体温很高,出汗很多的时候去冲凉水澡。


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